Si te duele la cabeza, practica sexo

2018-02-23

El sexo es bueno para la salud. No lo digo yo, sino decenas de estudios que defienden que el sexo es bueno para reducir el estrés y favorecer el sueño ¿quien no se ha quedado dormido o dormida después de una buena sesión erótica? (y si hay orgasmo, mejor)

La verdad, es que si te sientes mal o te duele la cabeza, practicar sexo no es como tomarse una pastilla, no vale  con un "aquí te pillo, aquí te mato", si no que nos tenemos que esmerar . Los científicos proponen dos vías para aliviar las migrañas; por una parte la propia estimulación sexual disminuye el umbral del dolor, así que ya sabéis, unas caricias sensuales a vuestra pareja cuando se sienta indispuesta. La otra vía es la liberación de endorfinas y oxitocina que se produce con el orgasmo que ayuda a aliviar los dolores que estamos sufriendo, sobretodo si están acompañados de la relajación posterior.

Y no sólo los dolores de cabeza, también a muchas mujeres la masturbación les sirve para aliviar los dolores menstruales.

De todos modos, esto no es efectivo en el cien por cien de las personas. De hecho incluso hay personas que sufren de un repentino dolor de cabeza tras el orgasmo, las causas fisiológicas de este dolor repentino no se conocen pero podrían tener relación con el aumento de la presión sanguínea, hay gente que le pasa también después de realizar ejercicio intenso.

De todos modos, el sexo si que calma el cerebro y es una gran ayuda en periodos de estrés ya que puede ser una gran ayuda para conseguir calmarse. Y ayuda a conciliar el sueño.

Así que ya sabes, este fin de semana dedícate un poquito a disfrutar del sexo. Todo sea por la salud.

¿Y vosotros que opináis? ¿Realmente es un analgésico o hay mucho de mito?