LAS PERSONAS MAYORES Y EL SEXO

2017-12-05

EL SEXO EN LA TERCERA EDAD

Los ancianos pueden disfrutar del sexo. Claro que sí. Aunque es algo que a menudo familia y sociedad no acaban de ver con buenos ojos.

Está claro que el deseo sexual no desaparece cuando nos hacemos mayores. En torno al deseo sexual en edades avanzadas encontramos falsas creencias. Muchas personas mayores fueron educadas en modelos sexuales basados exclusivamente en la genitalidad, en la heterosexualidad y en la reproducción como única justificación de la vida sexual. La sexualidad desde esta perspectiva, niega o reduce las posibilidades de tener una vida sexual activa cuando de pierde el vigor coital o la capacidad de tener hijos.

Además hay otros factores que pueden entorpecer el disfrute de la sexualidad a esta edad:

® Ser viudo/a:

Cuando se enviuda a veces está mal visto en la familia y en el entorno social que el viudo o viuda mantenga una relación sexual o que empiece una nueva relación a esa edad.

® El agotamiento físico:

A esta edad se está más cansado y se tiende al sedentarismo. Es más que recomendable dedicar un rato al día a realizar una actividad física suave como puede ser andar para poder sentirse más activos y con más energía.

Cuidar a los nietos también puede ser otra fuente cansancio y puede dificultar la falta de intimidad. Establecer horarios con los hijos para el cuidado de los niños es fundamental para que las parejas mayores puedan tener momentos para ellas solas.

® Falta de intimidad:

Hay personas ancianas que no viven solas, sino que son cuidadas por hijos o viven en residencias. Para estas personas puede ser muy complicado poder tener sus espacios íntimos con los que poder disfrutar de su sexualidad en pareja, o en solitario

® Imagen corporal

La vejez está relacionada con cambios físicos que socialmente nos resultan poco atractivos (perdida de pelo, de dientes, manchas en la piel...). Es necesario que se acepten estos cambios y que las personas mayores no pierdan el interés por cuidarse y verse atractivas. Es importante que vayan a la peluquería, que se compren ropa que les favorezca, que mantengan conductas de higiene diarias, que vayan al dentista.

Se hace preciso un cambio de actitud social hacia la vejez y hacia las necesidades afectivo-sexuales de los hombres y mujeres mayores, de forma que les permitamos disfrutar con libertad y sin culpabilidad de su sexualidad.

Es necesario tener en cuenta, que una vida sexual activa y satisfactoria en la vejez es un buen síntoma de salud y bienestar, por lo que impedir o coartar esta capacidad no hace sino aumentar el sufrimiento y la soledad de las personas mayores, acelerando el proceso de envejecimiento y acercándoles a la muerte.

A modo de conclusión:

Es importante es que las personas ancianas traten de asumir una nueva visón de la sexualidad, no limitada a la procreación, ni al coito sino que se fomente el placer por el contacto corporal global y la comunicación emocional con las otras personas.

¿Qué opináis sobre el tema? Podéis dar vuestra opinión